Lesen Sie aktuelle Informationen rund um gesunde Ernährung. Wir gehen für Sie auf die Suche nach wichtigen News rund um Vitalstoffe und Co und halten Ihnen auch Unterhaltsames und Kurioses nicht vor.

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Schnell Abnehmen nach den Festtagen

Über die Festtage nehmen die meisten Menschen zu. Mit ein paar Tricks setzen die Pfunde gar nicht erst richtig an.


Niedrige Raumtemperatur beschleunigt das Abnehmen

Bei niedrigen Raumtemperaturen verbrennen wir mehr Fett. Dazu muss man nicht gleich frieren.


Raucher schlafen schlechter

Rauchen verkürzt nicht nur die Lebenszeit, es stört auch den nächtlichen Schlaf. Ein weiterer guter Grund, aufzuhören.


Schnuller – Für und Wider

Gerade zum Schlafen sind Schnuller weit verbreitet. Darüber hinaus gibt es einige Argumente für den Beruhigungssauger und dagegen.


Schüßler Salze im Portrait – Nr. 1

Nach Schüßler helfen die nach ihm benannten Salze, Mängel im Körper auszugleichen - und so Krankheiten zu heilen.


Gesunde Gründe für Wintersport

Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür.


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