Lesen Sie aktuelle Informationen rund um gesunde Ernährung. Wir gehen für Sie auf die Suche nach wichtigen News rund um Vitalstoffe und Co und halten Ihnen auch Unterhaltsames und Kurioses nicht vor.

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Melanin im Überfluss - Hyperpigmentierung und was man dagegen tun kann

Von Sonnenschäden bis hin zu hormonellen Veränderungen - dieser Artikel befasst sich mit den Ursachen sowie Erscheinungsformen von Hyperpigmentierung und gibt praktische Tipps für einen ebenmäßigen Teint.


Von GAS bis PTBS - alles über Angstzustände und Angststörungen

Angstzustände können das Leben stark beeinträchtigen und sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten, Symptome und Ursachen.


Die wichtigsten Vitamine und ihre Funktionen

Erfahren Sie in unserem Artikel, welche Vitamine unverzichtbar sind und welche Funktionen sie im Körper erfüllen.


Histaminintoleranz – warum sie oft verkannt wird

Kopfschmerzen, Hautrötungen und Magen-Darm-Beschwerden – Histaminintoleranz ist eine Erkrankung, die sich durch eine Reihe unspezifischer Symptome äußern kann.


Erholsam schlafen – Tipps für eine bessere Nachtruhe

Gesunder Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben, während Schlafstörungen das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können.


Blasenentzündung im Sommer: Ursachen, Symptome und Vorbeugung

Blasenentzündungen sind schmerzhaft und unangenehm. In den Sommermonaten können warmes Wetter und häufiges Schwimmen im Pool oder im See das Risiko einer Infektion erhöhen.


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